Kata & TraditionI do Kata everyday to keep a good spirit and remind me to stay in good fit. The Art of Kata, is a beautiful method. It helps me to keep in balance my body and in focus my mind.
The harmony of the movements that have origin in traditional martial arts are executed at all ages and across life span so each generation can move together ! |
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Les Katas
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Je m'entraine tous les jours avec des Katas. Ces sont ces mouvements issus du Japon traditionnel qui me permettent de rester en forme! Ces gestes je peux les faire partout, habillé normalement, ou lorsque je prends un petit moment de temps libre pour ma santé.
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Des katas, il y en a pour tous les goûts - et pour tous les âges ! Les pratiquer correctement est une autre histoire... Ils me rappellent l'apprentissage des arts des samouraïs ou encore la danse rythmée des vagues chaudes du pacifique sud.
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L'élégance dans la puissance
des Katas des Samouraïs 
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L'harmonie de la douceur
des Katas du Japon Traditionnel 
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La vitalité fait battre le rythme
des katas des îles du Pacifique 
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Faire du kata un art au quotidien !
